top of page
מפגש חד פעמי - נשימה מודעת
חוסן | התחדשות | איזון
דפוס הנשימה שלנו קובע איך מערכת העצבים שלנו פועלת. כשמלמדים את הגוף לנשום אחרת – משהו מתחיל להשתנות מבפנים.
נשימה היא לא רק פעולה אוטומטית – היא אחת הדרכים הישירות ביותר להשפיע על איך אנחנו מרגישים, חושבים ומתמודדים עם החיים.
במפגש - נחווה ונטמיע את עקרונות הנשימה – כדי לבנות חוסן, לייצר איזון ולאפשר התחדשות מבפנים. הגוף לומד מחדש איך להיות רגוע, יציב ונוכח, גם בתרבות הישגית ולחוצה.
להרשמה
מפגש נשימה - גלילות
מרכז גלילות (יש חניה במקום)
יום שלישי 29.9 - 18:30-20:30
מנחה: יקיר דסקל וליהי גיל-דור
מחיר: 250 ש״ח
ההרשמה נסגרה
bottom of page