נשימה מודעת
״מכניקה של הנשימה״

זה הזמן להביא תנועה חדשה דרך הכרות עם עקרונות הנשימה. בקורס נלמד איך להחזיר לעצמכם אנרגיה, נוכחות והשפעה — דרך שפת הנשימה, תקשורת לא מילולית, במקום בו המילים לא תופסות את החוויה, או מבולבלות, כלי עוצמתי, נגיש ועובד מיידי.



קורס הנשימה נולד בדיוק בשביל לשים אתכם במרכז — עם כלי שמרחיב, מעמיק ומאיר גם אתכם וגם את עבודת הריפוי שלכם. במהלך שמונה מפגשים נפתח עבורכם חלון לעולם הנשימה המודעת: נלמד את עקרונותיה המדעיים והפיזיולוגיים, נכיר את השפעתה על הגוף והנפש, ונחווה תרגולים מעשיים שיאפשרו לכם לשלב את הכלי  הנשימה


עם מה תצאו מהקורס?

1. נוכחות עמוקה יותר במפגש – כשאתה מודע לנשימה שלך, אתה רגוע, קשוב ומכוונן 
2. אבחון רגשי־גופני – דרך התבוננות בדפוסי נשימה, תוכל לזהות מצבים רגשיים גם כשאין מילים.
3. כלי עבודה בזמן אמת – כשמילים לא מספיקות, הנשימה יכולה לפתוח, לשחרר, לווסת.
4. שפה חדשה לקשר – יצירת גשר לא-מילולי שמעמיק את האמון והחיבור.
5. שחיקה? פחות – הנשימה שלך היא גם המשאב שלך. כשהיא איתך – אתה פחות נשחק.
6. התפתחות אישית – אתה מרפא גם את עצמך תוך כדי תהליך. הנשימה עובדת גם עליך.

זה לא רק עוד כלי בארגז.  
זו שיטה שמשנה את איכות הנוכחות שלך כמטפל.  
ומשם – את כל מרחב הריפוי.